胚胎移植后，供卵同志妈妈通常会更加注重休息和饮食，但此阶段仍需避免体重过度增长。
    1、饮食调整
     胚胎移植后，供卵同志妈妈通常被建议多吃坚果、榴莲等高热量食物以促进胚胎着床。然而，饮食应适量，过多的热量摄入不仅会导致体重增加，还可能影响代谢平衡。
    推荐饮食：适量坚果、深海鱼类（如三文鱼）补充优质脂肪。鲫鱼汤、豆浆、红枣水等有助于子宫内膜健康。避免活血类食物（如山楂、桂圆）和寒凉食物（如冰饮、冬瓜）。

    2、适度活动
    过度卧床并不利于胚胎着床。医生建议在移植3-5天后，供卵同志妈妈可以适当下床活动，例如慢走，有助于改善循环和缓解水肿。